FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار مکمل غذایی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
مکمل غذایی
رژیم غذایی
مواد غذایی
تغذیه
ویتامین
ویتامین D
سلامت
مکمل
سازمان غذا و دارو
فشار خون
طول عمر
فقر آهن
۱۱ ساعت قبل / سایت فرتاک
این مکمل از چاقی کودکان پیشگیری میکند
پژوهشگران دریافتند، مصرف مکملهای روغن ماهی توسط پدران ممکن است خطر چاقی کودکان را کاهش دهد.
• چاقی کودکان
• مکمل غذایی
• چاقی کودکان
• مکمل غذایی
۲۰ ساعت قبل / سایت سلامت نیوز
آیا مصرف بیشتر آهن خستگی را از بین میبرد؟
بسیاری از ما روزانه ویتامینها و مکملهای غذایی مصرف میکنیم. اما به جز آهن، کمبود کدام ویتامینها و مواد معدنی عامل خستگی است؟
• آهن
• کمخونی
• آهن
• کمخونی
۲۲ ساعت قبل / سایت عصرایران
آیا باید روزانه مولتی ویتامین مصرف کرد؟
آیا مصرف روزانه مولتیویتامینها یا مکملهای دیگر واقعا به بهبود سلامت شما کمک میکند و لازم است مکملهای خاصی را به رژیم غذایی معمولتان اضافه کنید؟
• مولتی ویتامین
• رژیم غذایی
• مولتی ویتامین
• رژیم غذایی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۱ / سایت آفتاب نیوز
چه افرادی باید مکمل آهن مصرف کنند؟
مکملهای آهن میتوانند سطوح کم آهن را بهبود بخشیده یا کم خونی فقر آهن را درمان کنند. نتایج استفاده از آنها میتواند سریعتر از مداخلات غذایی نمایان شود و اغلب به عنوان روش درمان در نظر گرفته میشوند.
• مکمل آهن
• مکمل آهن
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۰ / سایت عصرایران
ویتامین B12 در کدام مواد غذایی بیشتر وجود دارد ؟
گرچه ویتامین b12 می تواند بصورت مکمل غذایی مصرف شود، اما این ویتامین در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد، که بهترین منبع هم به حساب می آیند.
• ویتامینb
• مواد غذایی
• ویتامینb
• مواد غذایی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۹ / خبرگزاری همشهریآنلاین
باید و نباید های مصرف آهن در زنان
زنان در سنین باروری حتی اگر دو هزار کیلو کالری هم دریافت کنند، نهایتا ۱۲ میلیگرم آهن میگیرند، که این تنها ۶۷ درصد میزان آهن توصیه شده، به خانمها است.
• مکملهای دارویی
• ویتامین
• مکملهای دارویی
• ویتامین
• مکملهای غذایی
• زنان
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۹ / سایت انتخاب
افزایش مصرف مکملهای تغذیهای / تفاوت مکملها در موارد مصرفی
رییس اداره مکملهای تغذیهای، ورزشی و انرژیزا اداره کل فراوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو با اشاره به افزایش مصرف مکملها در چند سال اخیر در کشور، پرکردن شکاف تغذیهای ناشی از کاهش مواد مغذی منابع غذایی و همچنین افزایش استفاده از محصولات آماده و فرآوری شده را از علل این موضوع برشمرد.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۹ / خبرگزاری برنا
افزایش نوع و تعداد مکمل های تولید داخل
رئیس اداره مکملهای تغذیهای، ورزشی و انرژیزا اداره کل فراوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو با اشاره به افزایش مصرف مکملها در چند سال اخیر در کشور، پرکردن شکاف تغذیهای ناشی از کاهش مواد مغذی منابع غذایی و همچنین افزایش استفاده از محصولات آماده و فرآوری شده را از علل این موضوع برشمرد.
• سازمان غذا و دارو
• سازمان غذا و دارو
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۰۹ / سایت فرارو
علائم کمبود کلسیم در زنان
کمبود کلسیم در زنان میتواند منجر به مشکلاتی مانند دنداندرد، اسپاسم عضلانی، ناخنهای شکننده، خستگی و اختلالات هورمونی شود. مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم مانند لبنیات، سبزیجات با برگ سبز، بادام و غلات غنیشده، به همراه مکملهای کلسیم میتواند از این مشکلات جلوگیری کند. برای حفظ سلامت استخوانها و جلوگیری …
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
/ سایت اقتصاد ۲۴
کدام مواد مغذی برای ارتقای عملکرد تیروئید ضروری هستند؟ | اقتصاد24
کمکاری، پرکاری و سرطان تیروئید از شایعترین بیماریهای تیروئیدی هستند. بسته به نوع بیماری و شرایط تیروئید، معمولاً با داروهایی مانند جایگزینی هورمون تیروئید، جراحی و سایر روشها مانند پرتودرمانی میتوان این بیماریها را درمان کرد. علاوه بر این، تحقیقات نشان میدهد که مداخلات غذایی و مصرف مکملهای خوراکی …
۱۴۰۳/۰۴/۰۷
/ سایت فردا نیوز
قالیباف:زنان سرپرست خانوار در اولویت طرح تخصیص ۲۰۰ متر زمین رایگان هستند
قالیباف: مکملهای غذایی ضروری مادران باردار و شیرده و مکملهای غذایی ضروری زنان بالای ۴۰ سال بهصورت رایگان در سراسر کشور تأمین خواهد شد | زنان سرپرست خانوار در اولویت طرح تخصیص ۲۰۰ متر زمین رایگان هستند
• قالیباف
• قالیباف
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
کمبود این ویتامین ها باعث فقر آهن در کودکان میشود | بهترین زمان برای دادن قطره آهن به کودک در طول روز | تا چه سنی باید به کودکان قطره آهن داده شود ؟
کم خونی ناشی از فقر آهن فقط با رژیم غذایی برطرف نمیشود، علاوه بر توجه به رژیم غذایی که مهم است توجه به مصرف مکمل هم اهمیت ویژهای دارد.
• ویتامین
• کودکان
• ویتامین
• کودکان
• مواد معدنی
۱۴۰۳/۰۴/۰۵
/ سایت فردا نیوز
آنچه که باید مادران درباره فقر آهن در کودکان بدانند
کم خونی ناشی از فقر آهن فقط با رژیم غذایی برطرف نمیشود، علاوه بر توجه به رژیم غذایی که مهم است توجه به مصرف مکمل هم اهمیت ویژهای دارد.
• کودکان
• کم خونی
• کودکان
• کم خونی
• فقر آهن
• مصرف قطره آهن
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ خبرگزاری مهر
۳۵۰۰ کودک در غزه به علت سوء تغذیه در آستانه مرگ قرار دارند
دفتر اطلاع رسانی دولتی در غزه اعلام کرد که ۳۵۰۰ کودک در غزه به علت سوء تغذیه و نبود مکمل های غذایی در آستانه مرگ قرار دارند.
• گرسنگی غزه
• رژیم صهیونیستی
• گرسنگی غزه
• رژیم صهیونیستی
• غزه
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت تجارت نیوز
ترمواسلیم؛ بهترین مکمل چربیسوز
اگر با تغییر رژیم غذایی و افزایش فعالیت بدنی، هنوز هم کاهش وزن برای شما یک مسئله چالشبرانگیز و غیرممکن شده است؛ بهتر است به روشهای دیگر نیز فکر کنید.
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت خبرفوری
فقر آهن باعث چه مشکلاتی در کودکان میشود؟
کم خونی ناشی از فقر آهن فقط با رژیم غذایی برطرف نمیشود، علاوه بر توجه به رژیم غذایی که مهم است توجه به مصرف مکمل هم اهمیت ویژهای دارد.
• کودکان
• فقر آهن
• کودکان
• فقر آهن
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ سایت پارسینه
برای چاقی صورت چه بخوریم؟
جوانه گندم به عنوان یک مکمل غذایی ارزش غذایی بسیار زیادی دارد. جوانه یک منبع عالی از پروتئینهای گیاهی، همراه با فیبر و چربیهای سالم است.
• چاقی صورت
• چاقی صورت
۱۴۰۳/۰۴/۰۴
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
برای چاقی صورت جوانه گندم را کی و چگونه مصرف کنیم؟
جوانه گندم به عنوان یک مکمل غذایی ارزش غذایی بسیار زیادی دارد. جوانه یک منبع عالی از پروتئینهای گیاهی، همراه با فیبر و چربیهای سالم است.
• چاقی
• تغذیه
• چاقی
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت خط سلامت
این مکمل غذایی محبوب باید همراه با غذا میل شود!
خط سلامت: ویتامین E یکی از ویتامینهای محلول در چربی است که برای بدن خواص بسیاری دارد. البته ویتامینهای محلول در چربی در کنار خواصی که دارند، چنانچه بیش از حد مصرف شوند افراد را دچار مسمومیت کرده و عوارضی به دنبال دارند.
• ویتامین E
• ویتامین E
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت نبض بازار
راز طول عمر و سلامتی در ۵ ماده غذایی ساده
آیا میدانستید که کمبود ویتامین B ۱۲ میتواند منجر به خستگی مزمن، افسردگی و حتی آسیب عصبی شود؟ خوشبختانه منابع غذایی متعددی برای دریافت این ویتامین ضروری وجود دارند. در این مقاله به ۵ ماده غذایی فوقالعاده مغذی که سرشار از ویتامین B ۱۲ هستند میپردازیم.
• ویتامین
• مکمل ها
• ویتامین
• مکمل ها
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ خبرگزاری ایلنا
معرفی داروخانه آنلاین داروپست
داروخانه آنلاین داروپست، اولین پایگاه اطلاع رسانی جامع اینترنتی به منظور اطلاع رسانی و آشنائی هرچه بهتر مصرف کنندگان از روش مصرف، مشخصات، موارد مصرف، کاربرد، اجزاء تشکیل دهنده، کمپانی و کشور سازنده، قیمت مصرف کننده و همچنین ارائه اطلاعات دقیق و کاربردی از کلیه محصولات مکمل های ورزشی، مکمل های غذایی، …
• داروخانه آنلاین
• داروخانه اینترنتی
• داروخانه آنلاین
• داروخانه اینترنتی
• دارو پست
۱۴۰۳/۰۴/۰۳
/ سایت پارسینه
چگونه کمبود ید را برای حفظ سلامت تیروئید جبران کنیم؟
برای تأمین نیاز روزانه به ید، مصرف متنوع از این منابع توصیه میشود و در صورت لزوم، میتوان از مکملهای حاوی ید نیز با راهنمایی پزشک یا متخصص تغذیه استفاده کرد.
• تیروئید
• کمبود ید
• تیروئید
• کمبود ید
• سلامت تیروئید
• مواد غذایی حاوی ید
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ سایت خط سلامت
صفر تا صد خوب و بد مصرف ویتامین ها
خط سلامت: در بازار مقدار زیادی ویتامین و مکمل های غذایی وجود دارد که می توانند نیاز روزانه بدن را تامین کنند اما مصرف زیاد ویتامین ها و مکمل ها پیامدهای منفی برای سلامتی دارد.
• ویتامین
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۴/۰۱
/ خبرگزاری برنا
کاهش ۲۸ درصدی خشم با اومگا ۳
در یک مطالعه جدید ثابت شد اسیدهای چرب که به عنوان مکمل های غذایی از طریق کپسول های روغن ماهی در دسترس هستند و به نظر می رسد به سلامت روانی و جسمی کمک می کنند ، همچنین می توانند تهاجم و خشم را کاهش دهند.
• امگا 3
• ماهی
• امگا 3
• ماهی
• خشم
• تهاجم
۱۴۰۳/۰۳/۳۱
/ سایت خط سلامت
چرا نباید چای را با توت و خرما بخورید!
خط سلامت: قندهای طبیعی موجود در خرما دارای شاخص گلیسمی پایینی هستند؛ به همین دلیل خوردن خرما باعث افزایش سریع سطح قند خون نمی شوند. با این حال از آنجا که خرما درست مانند قندهای فراوری شده کالری بالایی دارد؛ متخصصان توصیه می کنند نباید در مصرف آن زیاده روی کرد.
• خرما
• رژیم های غذایی
• خرما
• رژیم های غذایی
• خوردن خرما
• مکمل سالم
۱۴۰۳/۰۳/۳۰
/ سایت خط سلامت
این ویتامین سد محکمی در برابر سرطان است
خط سلامت: برخی مطالعات نشان داده است مصرف مکمل ها و مواد غذایی حاوی ویتامین E، احتمال رشد و تکثیر سلول های سرطانی را کاهش می دهد.
• ویتامین E
• ویتامین E
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ خبرگزاری ایلنا
معرفی بهترین مکمل های بدنسازی برای افراد لاغر
افزایش وزن برای بسیاری از افراد کار سادهای محسوب میشود، کافیست کمی رژیم غذایی خود را کنار بگذارند و بدون رعایت غذا بخورند تا سریع وزن بگیرند. در مقابل افرادی هم هستند که به راحتی نمیتوانند به وزن مورد نظر خود برسند و با وجود ورزش و بدنسازی رشد عضلات و افزایش حجم قابل توجهی ندارند. اگر شما هم جزو دسته …
• مکمل های بدنسازی
• پروتئین وی کاله
• مکمل های بدنسازی
• پروتئین وی کاله
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت سلامت نیوز
10 اثر شفابخش ژل رویال برای سلامتی با هاچ لند
ژل رویال، ماده ای است که به وسیله زنبورهای پرستار ترشح شده و به دلیل مزایای آن برای سلامتی، توجه جامعه علمی و مردم را جلب کرده است. این ژل غذای ملکه زنبور عسل و لاروهای جوان محسوب می شود. از زمان های قدیم این ماده به دلیل خواص آن برای سلامتی در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. توجه دوباره به ژل رویال …
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ روزنامه تعادل
اگر میخواهید کبد سالمی داشته باشید از این ۵ ویتامین غافل نشوید
عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکملهای مناسب همگی دست به دست هم میدهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
• ویتامین
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت مشرق
چه موادی اثربخشی مکملهای غذایی را تحت تاثیر قرار میدهند؟
کارشناسان میگویند وقتی مکمل غذایی جدیدی مصرف میکنید، باید به پزشک اطلاع بدهید و از هر گونه تداخل و اثر احتمالی مطلع باشید.
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت خط سلامت
انواع طب مکمل و تاثیر آن بر سلامتی
خط سلامت: طب مکمل اصطلاحی است که برای توصیف انواع درمان هایی است که ممکن است همراه با طب سنتی غربی دریافت کنید نمونه هایی از طب مکمل عبارتند از ماساژ، مدیتیشن، بیوفیدبک، تای چی، ریکی، موسیقی درمانی، تصاویر هدایت شده و مکمل های غذایی.
• درمان سرطان
• طب جایگزین
• درمان سرطان
• طب جایگزین
• طب مکمل
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت فرتاک
برای داشتن کبد سالم این ویتامین ها را بخورید
عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکملهای مناسب همگی دست به دست هم میدهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
• کبد
• کبد
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ روزنامه دنیای اقتصاد
هشدار؛ هرگز مکملهای غذایی را همزمان با این خوراکیها مصرف نکنید
وقتی مکمل غذایی جدیدی مصرف میکنید، باید به پزشک اطلاع بدهید و از هر گونه تداخل و اثر احتمالی مطلع باشید.
• سلامت
• مکمل غذایی
• سلامت
• مکمل غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت اطلاعات آنلاین
مراقب تداخل مکملها با این مواد غذایی باشید
کارشناسان میگویند وقتی مکمل غذایی جدیدی مصرف میکنید، باید به پزشک اطلاع بدهید و از هر گونه تداخل و اثر احتمالی مطلع باشید.
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت اطلاعات آنلاین
این ماده غذایی در بدنسازی و لاغری معجزه میکند
امروزه بذر کتان به صورت دانه، روغن، پودر، قرص، کپسول و آرد در دسترس است و مردم از آن به عنوان یک مکمل غذایی برای جلوگیری از یبوست، دیابت، کلسترول بالا، بیماری قلبی، سرطان و چندین بیماری دیگر استفاده میکنند.
۱۴۰۳/۰۳/۲۷
/ سایت برترینها
اشتباهی که ویتامین D را بیفایده میکند
مصرف مکملها تأثیر فراوانی را بر سلامت انسان دارد، اما این مسأله با اما و اگرهایی همراه است.
• تغذیه
• رژیم غذایی
• تغذیه
• رژیم غذایی
• سلامت
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت خبرفوری
شهرنشینان باید این ویتامین ها را مصرف کنند تا دچار افسردگی و خشونت نشوند
دکتر آناهیتا علی اسمعیلی گفت: برای سلامت روان و دوری از خشونت و افسردگی و به منظور پیشگیری از این مشکلات می توان از وعده های غذایی و مکمل ها نیز برای ارتقای سلامت روحی و روانی بهره برد.
• خشونت
• درمان افسردگی
• خشونت
• درمان افسردگی
• مصرف ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۲۴
/ سایت نبض بازار
ویتامین D بدون خطر آفتاب سوختگی/۳ روش فوقالعاده برای افزایش سطح ویتامین D در بدن
در این خبر سه روش فوقالعاده برای افزایش سطح ویتامین D خود را به شما معرفی میکنیم از جمله قرار گرفتن در معرض آفتاب به روشی هوشمندانه، مصرف مکملهای مناسب و گنجاندن غذاهای غنی از ویتامین D در رژیم غذایی خود.
• ویتامین D
• پوست
• ویتامین D
• پوست
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ خبرگزاری برنا
این خوراکی خوشمزه را حتما خام مصرف کنید
آجیلها یک مکمل عالی برای رژیم غذایی روزانه شما هستند، مهم نیست که کدام نوع را انتخاب میکنید - بادام، گردو، بادام هندی، بادام زمینی و ... - آنها بدن شما را با پروتئین، فیبر، کربوهیدراتها و چربیهای سالم غنی میکنند.
• آجیل
• آجیل
۱۴۰۳/۰۳/۲۳
/ سایت خبرآنلاین
چطور ویتامین D بیشتری دریافت کنیم؟/ ۳ راه مطمئن برای دریافت ویتامین D
روشهای مطمئن برای افزایش سطح ویتامین D عبارتند از: قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید و مصرف مکملهای ویتامین D۳. مصرف غذاهای غنی از ویتامین D نیز تا حدودی میتواند مؤثر باشد.
• ویتامین دی
• سبک زندگی
• ویتامین دی
• سبک زندگی
• مواد غذایی
• خورشید
۱۴۰۳/۰۳/۲۲
/ خبرگزاری برنا
جزییات وعدههای غذایی حجاج ایرانی در مشاعر مقدسه
در ایام تشریق و حضور زائران ایرانی در مشاعر مقدسه، علاوه بر توزیع وعدههای غذایی، میوه و بستههای مکمل نیز با هدف تأمین کالری حجاج توزیع خواهد شد.
• مکه
• حجاج ایرانی
• مکه
• حجاج ایرانی
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت اطلاعات آنلاین
آجیل را خام بخوریم یا بو داده؟
آجیلها یک مکمل عالی برای رژیم غذایی روزانه شما هستند، مهم نیست که کدام نوع را انتخاب میکنید - بادام، گردو، بادام هندی، بادام زمینی و ... - آنها بدن شما را با پروتئین، فیبر، کربوهیدراتها و چربیهای سالم غنی میکنند.
۱۴۰۳/۰۳/۲۱
/ سایت جماران
آجیل خام یا بو داده: کدام یک سالم تر و مفیدتر است؟
آجیل ها یک مکمل عالی برای رژیم غذایی روزانه شما هستند، مهم نیست که کدام نوع را انتخاب می کنید - بادام، گردو، بادام هندی، بادام زمینی و غیره - آنها بدن شما را با پروتئین، فیبر، کربوهیدرات ها و چربی های سالم غنی می کنند.
• آجیل خام یا بو داده
• آجیل ها
• آجیل خام یا بو داده
• آجیل ها
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت خبرآنلاین
کدام ویتامینها باهم تداخل دارند؟/ این ویتامینها را همزمان مصرف نکنید
ویتامینها و مکملها برای بهبود سلامت یا پیشگیری از بیماری استفاده میشوند. بنابراین، باید توجه داشته باشید که چه مکملهایی، چه زمانی و چه مقدار مصرف میکنید.
• ویتامین دی
• مولتیویتامین
• ویتامین دی
• مولتیویتامین
• ویتامین سی
• مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت خط سلامت
این ۵ ماده غذایی شما را از مکمل ویتامین دی بی نیاز می کند
خط سلامت: ویتامین D یکی از مهم ترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است. پژوهش ها نشان داده است خوردن برخی مواد غذایی به تامین ویتامین D مورد نیاز بدن کمک می کند.
• مواد غذایی
• ویتامین D
• مواد غذایی
• ویتامین D
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت نی نی بان
فواید و کاربردهای درمانی امگا۳ برای مو!
امگا ۳ یک اسید چرب ضروری است که فواید زیادی برای سلامتی مو دارد. شما می توانید امگا ۳ را با خوردن غذاهای سرشار از امگا ۳ یا مصرف مکمل به رژیم غذایی خود اضافه کنید
• امگا ۳
• رشد مو
• امگا ۳
• رشد مو
• سلامت موها
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
پرمصرفترین مکملها در کشور ؛ مکمل های تقلبی را با قیمت بالا میفروشند | کمترین عارضه پودرهای ورزشی و کاهش وزن
مکملها و ویتامینهای مصرفی کشور آمار بالایی دارند اما در این میان فراوردههای مورد استفاده در حفظ سلامت عمومی بدن مانند مولتی ویتامینها پرمصرفترینها هستند.
• قاچاق
• دارو
• قاچاق
• دارو
• مکملهای غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ سایت خبرفوری
کدام ویتامین باعث کلاژن سازی پوست میشود؟
تولید کلاژن در بدن برای حفظ پوست سالم و جوان مهم است. زمانی که سطح کلاژن بدن سالم باشد، سلولهای حاوی کلاژن ظاهری قوی و جوان به خود میگیرند. رویکردهای مختلفی ممکن است به تقویت یا بازیابی کلاژن کمک کنند که شامل مصرف مکملها، تغییر رژیم غذایی و درمانهای پزشکی است.
• پوست
• کلاژن
• پوست
• کلاژن
• ویتامیـن
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت رکنا
مکملها و ویتامینهای پرمصرف را بشناسید
رکنا: مدیرکل امور فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: فرآوردههای مورد استفاده در حفظ سلامت عمومی بدن مانند مولتی ویتامینها پرمصرفترین مکملها هستند.
• مکمل غذایی
• سلامت عمومی بدن
• مکمل غذایی
• سلامت عمومی بدن
• ویتامین های مفید برای بدن
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت پاتوق آنلاین
مکملهای غذایی پوریا پورسرخ برای تناسب اندام + ویدئو
پوریا پورسرخ، بازیگر محبوب سینما و تلویزیون، با انتشار پستی در اینستگرام، راز تناسب اندامش را فاش کرد.
• پوریا پورسرخ
• پوریا پورسرخ
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت سلامت نیوز
ویتامین را روز مصرف کنیم یا شب؟
اگر برای هر نوع کمبود ویتامین مکمل ویتامین مصرف می کنید، باید سعی کنید آن را در زمانی مصرف کنید که بدن شما بتواند آن را به بهترین شکل ممکن جذب کند.
• ویتامین
• مکمل غذایی
• ویتامین
• مکمل غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۱۹
/ سایت شمانیوز
هر ویتامین را چه زمانی مصرف کنیم؟| هشدار به کسانی که زیاد ویتامین مصرف می کنند
گاهی اوقات مصرف مواد غذایی نمیتواند نیاز بدن به مواد معدنی و ویتامینهای مختلف را تأمین کند، به همین جهت متخصصان تغذیه به افراد توصیه میکنند که در برنامه غذایی خود از ویتامین ها و مکمل های غذایی هم استفاده کنند.
• سلامت
• مصرف ویتامین
• سلامت
• مصرف ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت خبرفوری
پرورش جلبک اسپیرولینا چیست و چگونه میتوان از آن درآمد کسب کرد؟
جلبک اسپیرولینا، یک ابر غذای باورنکردنی، به دلیل ارزش تغذیهای فوقالعاده و فواید سلامتی بیشماری که دارد، در سالهای اخیر به شهرت جهانی رسیده است. این جلبک آبی - سبز که سرشار از پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی است، بهعنوان یک مکمل غذایی قدرتمند برای تقویت سلامت کلی بدن شناخته میشود.
• رپورتاژ آگهی
• جلبک اسپیرولینا
• رپورتاژ آگهی
• جلبک اسپیرولینا
• پرورش جلبک
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت حیات
احتمال مسمومیت با مصرف بی رویه مکملها
سرپرست دفتر نظارت و پایش محصولات سلامت محور سازمان غذا و دارو، نسبت به تداخل مصرف داروها و مکملها هشدار داد.
• وزارت بهداشت
• درمان و آموزش پزشکی
• وزارت بهداشت
• درمان و آموزش پزشکی
• امنیت غذایی
• مسمومیت
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت تابناک
بهترین وقت مصرف ویتامین D چه زمانی است؟
ویتامین D یکی از رایجترین مکملهای غذایی است و عوامل مختلفی میتوانند بر اثربخشی این ویتامین تأثیر بگذارند، از جمله زمان و نحوه مصرف آن.
• مصرف ویتامین D
• کمبود ویتامین دی
• مصرف ویتامین D
• کمبود ویتامین دی
• سلامت بدن
• سیستم ایمنی
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت اندیشه معاصر
ویتامین D را صبح بخوریم بهتر است یا شب؟ - اندیشه معاصر
ویتامین D یکی از رایجترین مکملهای غذایی است و عوامل مختلفی میتوانند بر اثربخشی این ویتامین تأثیر بگذارند، از جمله زمان و نحوه مصرف آن.
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت زومیت
یک مکمل غذایی رایج پرخاشگری را ۳۰ درصد کاهش میدهد - زومیت
گروهی از دانشمندان متوجه شدهاند یکی از مکملهای غذایی رایج و ارزان میتواند میزان پرخاشگری را بهطور قابلتوجهی کاهش دهد.
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت خط سلامت
اگرخشمگین و عصبانی هستید این مکمل را بخورید
خط سامت: تحقیقات نشان داده است گنجاندن مکمل های امگا3 به رژیم غذایی، نرخ بروز طغیان های خشم را کاهش می دهد و به بهبود خلق و خو کمک می کند.
• امگا 3
• احساس خشم
• امگا 3
• احساس خشم
• خوردن مکمل های امگا ۳
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت خط سلامت
مصرف ویتامین زیادی لزوما بهتر نیست!
خط سلامت: مکملهای غذایی به هر شکل و نوعی عرضه میشوند. این مواد به صورت انواع قرص، کپسول، پودر، مایعات، ژله، خامه، بیسکویت، ویفر، گرانول و اشکال دیگر وجود دارند. بستهبندی محصول به ماهیت ترکیب مکمل غذایی بستگی کامل دارد. تأثیر درمانی این مواد با یکدیگر فرق دارد.
• مکملهای ویتامینی
• مکملهای ویتامینی
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت نبض بازار
کاهش پرخاشگری با این ویتامین
تحقیقات نشان میدهد که مصرف مکملهای امگا ۳ میتواند به طور قابل توجهی پرخاشگری را در افراد فارغ از سن و جنس کاهش دهد.
• ویتامین
• رژیم غذایی
• ویتامین
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ مجله مثبت سبز
16 تا از شگفت انگیز ترین خواص خاکشیر که باید بدانید
آیا خواص شگفتانگیز خاکشیر را میشناسید؟ این شربت خوشمزه به غیر از رفع تشنگی فواید مختلفی دارد. در این مطلب خواص خاکشیر را بررسی میکنیم.
• گیاهان دارویی
• مکمل غذایی
• گیاهان دارویی
• مکمل غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت اقتصادنیوز
این ویتامین ها سلامت کبد را تضمین می کنند
اقتصادنیوز : مشکلات کبدی در همه جای دنیا شایع هستند و اغلب به سبک زندگی یا عوامل ژنتیکی مربوط میشوند. برخی از بیماریهای کبدی عبارتند از: هپاتیت، بیماری کبد چرب غیر الکلی، نارسایی کبد و التهاب کبدی. عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکملهای مناسب همگی دست به دست هم میدهند تا …
• سلامت کبد
• سلامت کبد
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ مجله مثبت سبز
بهترین زمان مصرف امگا 3 برای لاغری
از آنجا که امگا 3 ممکن است فواید فراوانی در خصوص کاهش وزن داشته باشد، انتخاب بهترین زمان مصرف امگا 3 برای لاغری میتواند بسیار چالش برانگیز باشد.
• اسید چرب امگا ۳
• مکمل غذایی
• اسید چرب امگا ۳
• مکمل غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۱۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
زیادهروی ایرانی ها در مصرف این ویتامین | چرا به مصرف خودسرانه ویتامین ها علاقه دارید؟
ایرانیها عادت و علاقه عجیبی به مصرف خودسرانه ویتامینها و مکملها دارند. این در حالی است که به گفته کارشناسان، کمتر از ۲۰ درصد ایرانیها نیاز به مصرف مکمل دارند.
• سلامت
• ویتامین
• سلامت
• ویتامین
• مکملهای غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۱۲
/ سایت آرمان ملی
۸ ویتامین واجب برای سلامت کبد
مشکلات کبدی در همه جای دنیا شایع هستند و اغلب به سبک زندگی یا عوامل ژنتیکی مربوط میشوند. برخی از بیماریهای کبدی عبارتند از: هپاتیت، بیماری کبد چرب غیر الکلی، نارسایی کبد و التهاب کبدی. عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکملهای مناسب همگی دست به دست هم میدهند تا عملکرد کبد …
• ویتامین
• سلامتی
• ویتامین
• سلامتی
• کبد
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت فرادید
این نوشیدنیها شما را لاغر میکند
در حالی که گزینههای زیر اکسیرهای جادویی برای کاهش وزن نیستند، اما مطمئناً میتوانند مکمل یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم باشند تا به شما در رسیدن به اهداف کاهش وزن کمک کنند.
• نوشیدنی
• نوشیدنی
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت سلامت نیوز
عوارض مصرف بی رویه مکملها/ انتقاد از تبلیغات بی رویه در رسانه ها
سرپرست دفتر نظارت و پایش محصولات سلامت محور سازمان غذا و دارو، در مورد عوارض مصرف بی رویه مکملها هشدار داد.
• مکمل غذایی
• مکمل دارویی
• مکمل غذایی
• مکمل دارویی
۱۴۰۳/۰۳/۱۱
/ سایت پارسینه
بعد از چهل سالگی مصرف این چهار مکمل را فراموش نکنید
از یک سنی به بعد مصرف برخی از مکملها ضروری هستند.
• رژیم غذایی
• سلامت
• رژیم غذایی
• سلامت
• فشار خون
• نور خورشید
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ مجله مثبت سبز
اسپیرولینا چیست + جدول ارزش غذایی
اسپیرولینا چیست و چه فواید و کاربردهایی دارد؟ این یکی از پر تکرارترین سؤالات درباره این جلبک خاص است که کمتر کسی درباره آن میداند؛ اما ما به آن پاسخ میدهیم.
• مکمل غذایی
• مکمل غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۱۰
/ سایت زی سان
جابوتیکابا؛ این انگور عجیب ضدچاقی است!
مزایای اصلی مصرف این مکمل، کاهش قند خون پس از غذا و التهاب کمتر بود. جابوتیکابا نمیتواند معجزه کند، اما راهی عالی برای کمک به کنترل قند خون است. البته لازم است از آن همراه با اقدامات دیگر مانند رژیم غذایی سالم و ورزش استفاده شود.
• چاقی
• چاقی
۱۴۰۳/۰۳/۰۹
/ مجله مثبت سبز
منیزیم در چه مواد غذایی وجود دارد؟ معرفی غذاهای حاوی منیزیم
در این مطلب بررسی میکنیم که منیزیم در چه غذاهایی است؛ زیرا با شناخت مواد غذایی حاوی منیزیم میتوانید از مزایای بینظیر آن بهرمند شوید.
• منیزیم
• مکمل غذایی
• منیزیم
• مکمل غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۰۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
بهترین زمان برای مصرف ویتامین سی | مولتی ویتامین را چه موقع مصرف کنیم؟
برخی از ویتامینها، مواد معدنی و مکملها دارای زمان طلایی مصرف هستند که با آگاهی از این مسئله میتوان جذب و بهرهوری آنها را به حداکثر رساند. در این مطلب بهترین زمان مصرف ویتامین سی بیان شده شده است.
• ویتامین
• مکملهای غذایی
• ویتامین
• مکملهای غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت پارسینه
خبری باورنکردنی از چگونگی تولید مکملهای آمریکایی در تهران!
تقریبا هیچ بیماریای که بهدلیل کمبود ویتامین وجود داشته باشد، نداریم که اجبار به مصرف مکملها و ویتامینها داشته باشیم. تنها یک ویتامین ممکن است در افراد کمبود و نیازمند مصرف این محصولات مکمل شود.
• دارو
• گیاهخواری
• دارو
• گیاهخواری
• مواد غذایی
• نظام پزشکی
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
مکملهای آمریکایی را اطراف تهران تولید میکنند ؛ عوارض قرص جوشان ویتامین C | چه کسانی باید نوروبیون بزنند؟
تقریبا هیچ بیماریای که بهدلیل کمبود ویتامین وجود داشته باشد، نداریم که اجبار به مصرف مکملها و ویتامینها داشته باشیم. تنها یک ویتامین ممکن است در افراد کمبود و نیازمند مصرف این محصولات مکمل شود.
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• مکملهای غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ مجله مثبت سبز
خواص زرشک و آب زرشک + نحوه مصرف
آیا تا به حال راجع به خواص درمانی و دارویی زرشک شنیده اید؟ در این مطلب به بررسی کامل خواص زرشک و آب زرشک میپردازیم.
• مواد مغذی
• مکمل غذایی
• مواد مغذی
• مکمل غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت رکنا
مکملهای غذایی را بدون نسخه مصرف نکنید /90 درصد مواقع فرد نیازی به مکمل ندارد/ قفسههای داروخانهها پر شده از مکمل!
رکنا اجتماعی، هر مکملی اگر بیشتر از حد معین مصرف شود آسیب زا است.اگر شخصی در رژیم غذایی خود از سبزیجات و میوه جات استفاده می کند دیگر نیازی به مصرف مولتی ویتامین ها ندارد و در صورت مصرف نتایجی مثل اضافه وزن به همراه خواهد داشت. هیچ مکملی را نباید سرخود مصرف کرد؛ چرا که تمام مکمل ها با هدفی تجویز می شوند …
• مکمل های غذایی
• مکمل های تغذیه
• مکمل های غذایی
• مکمل های تغذیه
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت مشرق
مکملهای روغن ماهی به سلامت قلب کمک نمیکند
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور منظم مکمل های روغن ماهی مصرف می کنند ممکن است آنقدر که فکر می کنند به سلامت آنها کمک نکند.
• مصرف مکمل
• ماهی
• مصرف مکمل
• ماهی
• روغن ماهی
• مکمل غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ مجله مثبت سبز
بهترین خواص شنبلیله + نحوه مصرف و عوارض آن
آیا درباره خواص شنبلیله و کاربرد آن در طب سنتی و آشپزی شنیدهاید؟ در ادامه این مقاله به بررسی کامل شنبلیله از خواص شگفت انگیر تا طرز استفاده از آن میپردازیم.
• مواد مغذی
• مکمل غذایی
• مواد مغذی
• مکمل غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
دشمن میگرن این مکمل غذایی است | جلوگیری از حمله میگرنی با این راهکارهای خانگی ؛ این غذاها را نخورید | علائم حمله میگرنی را بشناسید
راههای زیادی برای پیشبینی و پیشگیری از حملات میگرن وجود دارد و تکنیکهایی مانند ثبت اطلاعات دقیق حملات میگرنی، مصرف برخی مکملها و موارد دیگر از جمله این روشها هستند.
• سلامت
• تغذیه
• سلامت
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت خط سلامت
اگر هر روز 12 گردو بخورید مغزتان مثل ساعت کار خواهد کرد
خط سلامت: گردو حاوی ترکیبات مختلف با اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. مطالعات نشان می دهد مصرف مکمل با گردو در رژیم غذایی ممکن است شناخت را بهبود بخشد و خطر ویا پیشرفت بیماری آلزایمر (AD) را کاهش دهد.
• استرس
• پیری
• استرس
• پیری
• گردو
• بیماری آلزایمر
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
اگر بیش از اندازه امگا ۳ و روغن ماهی بخوریم چه بلایی سرمان میآید؟
استفاده منظم از مکملهای روغن ماهی ممکن است بهترین ایده برای افراد نباشد زیرا مصرف این مکملها ممکن است به جای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته آن را افزایش دهند.
• سلامت
• مکملهای غذایی
• سلامت
• مکملهای غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت خبرآنلاین
مصرف منظم روغن ماهی در کدام افراد خطرناک است؟
یافتهها نشان میدهد که استفاده منظم از مکملهای روغن ماهی ممکن است نقشهای متفاوتی در پیشرفت بیماری قلبی عروقی داشته باشد.
• تغذیه
• بیماری قلبی
• تغذیه
• بیماری قلبی
• مواد غذایی
• سلامت خانواده
۱۴۰۳/۰۳/۰۵
/ سایت سلامت نیوز
لزوم استفاده از مولتی ویتامین برای آقایان؛ مهمترین مولتی ویتامین ها برای آقایان
شاید برای شما هم این سوال بهوجود آمده باشد که استفاده از مولتی ویتامین برای آقایان چه فایدهای برای ما خواهد داشت؟ اگر از چنین محصولاتی استفاده نکنیم متضرر میشویم؟ بهعقیده بسیاری این محصول صرفا یک مکمل است که میتواند مصرف شود یا نشود.یعنی در رابطه با استفاده از آن اختیار کامل وجود دارد همانند دارو …
• مکمل غذایی
• مکمل غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۰۴
/ سایت آفتاب نیوز
قرص و مکملهایی که نباید همزمان بخوریم
شما باید روزانه مقدار زیادی ویتامین مصرف کنید. شاید فکر کنید برای دریافت ویتامین و مواد معدنی غذا کافیست، اما گاهی اوقات مکملهای ویتامین میتوانند به ما در پر کردن کمبودهای موجود در رژیم غذایی کمک کنند.
• منیزیم
• کلسیم
• منیزیم
• کلسیم
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت فرارو
چرا ممکن است به شیوهای اشتباه مدفوع خود را دفع کنید و در مورد آن چه باید کرد؟
دستیابی به آرامش کامل نکته کلیدی در دفع مدفوع است. اگر هیچ یک از این تاکتیکها مدت زمان مدفوع را تسریع نکرد مشکل ممکن است مربوط به تغذیه، رژیم غذایی، ارگونومی (تناسب ابزار و محیط با بدن انسان از جمله نحوه نشستن پشت میز)، مصرف آب، یا مسائل روانی یا عصبی باشد. رژیمهای غذایی غربی به طور بدنامی ضعیف هستند …
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ سایت اندیشه معاصر
درمان تیروئید کمکار در خانه/ ۴ روش طبیعی - اندیشه معاصر
اتخاذ یک رژیم غذایی سالم و همچنین مصرف مکملهای ویتامین B و پروبیوتیکها، از درمانهای خانگی مؤثر برای رفع کمکاری تیروئید است.
۱۴۰۳/۰۳/۰۳
/ روزنامه دنیای اقتصاد
این مکملها را بخورید پیری دیرتر به سراغتان میآید
در کنار عاداتی چون ورزش، پرهیز از استعمال دخانیات، فعال نگهداشتن مغز و رژیم غذایی سالم، مصرف برخی مکملهای خاص در رژیم غذایی نیز ممکن است در افزایش طول عمر مفید باشد.
• سلامت بدن
• امگا ۳
• سلامت بدن
• امگا ۳
• مکمل غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت روزنو
۳ مکملی که طول عمر را افزایش میدهند | روزنو
، در کنار عاداتی چون ورزش، پرهیز از استعمال دخانیات، فعال نگهداشتن مغز و رژیم غذایی سالم، مصرف برخی مکملهای خاص در رژیم غذایی نیز ممکن است در افزایش طول عمر مفید باشد:
• رژیم غدایی
• مکمل
• رژیم غدایی
• مکمل
• مولتی ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت انصاف
3 مکملی که باعث افزایش طول عمر می شود | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکملهایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک میکنند و حتی در صورت مصرف منظم میتوانند طول عمر شما را افزایش دهند. به گزارش جماران، در کنار عاداتی چون ورزش، پرهیز از استعمال دخانیات، فعال نگهداشتن مغز و
• افزایش طول عمر
• مکمل
• افزایش طول عمر
• مکمل
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت فرادید
مصرف این ۳ مکمل باعث افزایش طول عمر میشود
در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکملهایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک میکنند و حتی در صورت مصرف منظم میتوانند طول عمر شما را افزایش دهند.
• سلامت
• سلامت
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ مجله مثبت سبز
کشف خواص آنتیاکسیدانی و ضد التهابی توتها
توتها به عنوان یکی از مغذیترین و مفیدترین میوههای طبیعی هستند. در این مطلب به بررسی کشف خواص آنتیاکسیدانی و ضد التهابی توتها میپردازیم.
• آنتی اکسیدان
• مکمل غذایی
• آنتی اکسیدان
• مکمل غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت پارسینه
با مصرف این چند مکمل عمر طولانی داشته باشید
در کنار عاداتی چون ورزش، پرهیز از استعمال دخانیات، فعال نگهداشتن مغز و رژیم غذایی سالم، مصرف برخی مکملهای خاص در رژیم غذایی نیز ممکن است در افزایش طول عمر مفید باشد.
• خواب
• رژیم غذایی
• خواب
• رژیم غذایی
• سرطان
• طول عمر
۱۴۰۳/۰۳/۰۱
/ سایت نبض بازار
رازهای افزایش طول عمر با ۳ مکمل قدرتمند که معجزه میکنند
در این خبر ۳ مکمل فوقالعاده را به شما عزیزان معرفی میکنیم که میتوانند به شما در رسیدن به هدفتان برای زندگی طولانیتر و سالمتر کمک کنند.
• مکمل ها
• رژیم غذایی
• مکمل ها
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
/ سایت نی نی بان
این 3 مکمل عمرتان را زیاد می کنند
در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکملهایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک میکنند و حتی در صورت مصرف منظم میتوانند طول عمر شما را افزایش دهند.
• خواب
• رژیم غذایی
• خواب
• رژیم غذایی
• سبک زندگی
• طول عمر
۱۴۰۳/۰۲/۳۰
/ خبرگزاری ایلنا
راهنمای خرید مکمل های اصل از فروشگاه های اینترنتی
استفاده از مکملهای ورزشی یکی از بهترین راهها برای به نتیجه رساندن تمرینات ورزشی است. اما باید درکنار رژیمهای غذایی بسیار حرفهای استفاده شوند که تا جای ممکن از مضرات آن ایمن باشید.
• خرید مکمل های اصل
• خرید مکمل های اصل
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۲/۳۰ - ۱۵:۳۴:۵۵
چهارشنبه ۱۳ تیر ۱۴۰۳ -
3 July 2024